Explorando el ‘ikigai’: la brújula hacia una vida plena

Todos nos hemos sentidos perdidos alguna vez en la vida, y este año en TEDxMálaga queremos ayudarte a que tengas claro lo qué quieres. Hoy te contamos qué es ikigai: el lema de nuestro próximo evento.

¿Tienes un propósito claro en la vida? ¿Te sientes autorrealizado con tu trabajo y en tu día a día?

El concepto de ikigai es una filosofía de vida japonesa para encontrar “la razón de vivir” (de hecho, la propia palabra significa iki (生き) – vida y gai (甲斐) – «valer la pena»). Vaya, que hablar de “autorrealización” va a ser muy clave ¡Apúntatelo!

Esta herramienta es un concepto abstracto; una forma de organizar nuestra vida con el objetivo de alcanzar felicidad y conseguir mucha autorrealización. Y aunque suene a algo etéreo; la realidad es que esta filosofía tiene una utilidad muy real. Para empezar, nos enseña a auto conocernos, debemos hacer una lista y apuntar:

1️⃣ qué se nos da bien y

2️⃣ cómo podemos sacarle partido en nuestro día a día.

Ya sea organizar las casa rurales del grupo de amigos, o dar buenos regalos por Navidad reconocer nuestras virtudes y saber cómo sacar partido de ellas es necesario para sentirse pleno y el ikigai nos ayuda a entender qué te puede faltar en tu vida y te señala en qué centrarte más para sentirte mejor; como si de una brújula se tratase.

En próximas publicaciones en redes, te explicaremos más sobre este tema. Por ahora, te dejamos una pista en la imagen y te encargamos deberes:

☝️ ¿Sabes qué se te da bien? Aquello que en tu grupo de amigos siempre te pidan hacerte cargo. O terminen dándote cumplidos aunque te sientas algo incómodx.

✌️ ¿Utilizas esa virtud en tu día a día? ¿Sacas partido de ella en tu trabajo?

Si lo tienes claro, escríbenos en comentarios y nosotros estaremos pendientes de lo que todo lo que comentéis.

Nos vemos en el siguiente post.

乞うご期待 (¡Estate atento!)

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Lucía Baca